Lagoa de Albufeira, Sesimbra, Portugal
contact@sundari-center.com
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The correct combination of food for a healthy diet

The correct combination of food for a healthy diet The process of digestion is the process in which the organism transforms the food ingested into nutrients. The nutrition of the physical body is performed in four stages: digestion, absorption, metabolism and evacuation. Each food group has its own specific enzymes.…
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Algumas Considerações sobre os Tratamentos de Acupuntura

Qual são as condições que são comumente tratadas pela acupuntura? Centenas de estudos clínicos sobre os benefícios da acupuntura mostram que trata com sucesso as condições que vão desde problemas músculo-esqueléticos (dor nas costas, dor no pescoço e outros) a náuseas, cefaleias, enxaquecas, ansiedade, depressão, insónia e infertilidade. Aqui estão…
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Some Considerations about the Acupuncture Treatments

What conditions are commonly treated by acupuncture? Hundreds of clinical studies on the benefits of acupuncture show that it successfully treats conditions ranging from musculoskeletal problems (back pain, neck pain, and others) to nausea, migraine headache, anxiety, depression, insomnia, and infertility. Here are some examples: Low-Back Pain If standard treatments…
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O que é o Yoga Integral?

“Muitos homens procuram viver o mais tempo possível, mas muito poucos são aqueles que procuram viver sempre o melhor possível.” Seneca No ocidente, YOGA é mais famosa do que é conhecida. Hoje em dia são poucos aqueles que, baseando-se numa experiência prática direta, podem oferecer informações essenciais e certas sobre…
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What is Integral Yoga?

The spiritual investigation of life’s purposes – searching answers at questions like “Why have I been born?” “Where am I coming from?” “Why am I living?” ”Where will I go after death?” – requires a keen intellect and a strong will; these are the products of a healthy body and…
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Os benefícios da Meditação

É necessário, desde início, realçar que a meditação não tem a ver com o ocultismo ou com a religião.Um outro aspeto muito importante é que meditar não significa esvaziar a mente. Um dos objetivos da meditação é de ativar a inteligência e aumentar a capacidade de consciencialização. Meditar não significa…
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Sobre a Transcendência

  Sobre a Transcendência “Um homem é uma parte do inteiro, chamado por nós de “Universo”, uma parte limitada no tempo e espaço. Ele se perceciona a si mesmo, os seus pensamentos e os seus sentimentos, como sendo algo separado do resto – um tipo de ilusão óptica da sua…
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Considerações Gerais sobre a Acupunctura

Desenvolvida no oriente e inserida nas modalidades principais de cura e prevenção da Medicina Tradicional Chinesa, a acupunctura é um sistema ancestral de terapia natural que está a ser cada vez mais respeitado no mundo ocidental, e que pode ser usada de maneira eficaz como único método de terapia ou…
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Considerations about Acupuncture

Developed in the East and embedded in the main modalities of healing and prevention of Traditional Chinese Medicine, acupuncture is an ancestral system of natural therapy that is being increasingly respected in the Western world,and can be used effectively as the only method of Therapy or as a complement to…
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A Salsa: Gosto e Saúde

Um pouco de história…              Na Grécia, a salsa era dedicada a Perséfona, a esposa de Hades e rainha do mundo subterrâneo, sendo as sepulturas decoradas com coroas de salsa. Os vencedores dos jogos Nemeanos ou Ístmicos – que substituíram os anteriores jogos fúnebres onde…
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